仕事中べっらべらしゃべってる人、苦手だぁ……。（うらやましいのもある）単体なら問題ないけど、セットにするとダメなパターンだよ。また。これ続くとキツイなぁ。もうないからいいけど。 朝 菓子パン／126 昼 202／183／352 夜 白玄米／アジの開き／副菜3種…

「リングフィット」目標の3日はやった。ゲーム機立ち上げるのがめんどくさいって聞くけど、私には低いハードルなので問題なし。やってて一番きついのは、プランク。 昼 オムライス／チョコ／ネギ／リンゴ1/4／126 プロテイン 114 夜 90／71

「肥えたやろ」って言われてしまった〜〜！！！他人からも分かるレベルになってしまった。やばい。 リングフィット アドベンチャー -Switch 任天堂 Amazon 久しぶりにやると、ちゃんと筋肉痛になる。腕って普段動かさないから、肩こり予防にもなりそう。 朝 …

まずは自分がどれくらいカロリー摂ってるのか調べるところから。いや、ぶっちゃけ原因はわかっとるんよ……。寝て食ってしてるし、どか食いしてるし。変な時間に食ってるし。公開記録することで、欲望のままに食ってるのを控えるぞー！おー！ 推定必要カロリー…

夫のお気に入り鍋つゆで、晩飯作ってもろたー！〆は、きしめん。まずはそのまま。最後は卵も入れて……最高でした。（ここまでXのコピペ） 日本食研 いも炊きのたれ 750g ×10袋 日本食研 Amazon 冷蔵庫に大量の食料を残して旅行へいった姑。それを消費せねば……

最近は、とにかく寝てる。あと1人の時はゲームしてる。おとついくらいにプレステオンラインが無料になってるの気付いたけど、すぐ終わってしまった。 Dead by Daylight【公式日本版】 - PS4 【CEROレーティング「Z」】 3goo Amazon 無料の時だけしてるDBD、…

そんなに私と一緒が嫌か？てか、そんな恥ずかしいのか？！と驚いていたが。間に1人入れてくれてたおかげで、その人とは連絡先交換せずに済んだ〜〜。 最近、姑が怒涛のように話してきてめんどくさいから動画に集中してるふりして無視してる。そろそろ、気付…

しずかなインターネット、はじめます。しずかなとはいえ、どこまで書くか難しいところだなぁ。かと言って、非公開はインターネットで書く意味がないと思っている人です。 今日は昼まで寝た。起きたらゲームしながら、年賀状を刷った。でも残り数枚で、インク…