2023年12月13日（水）

仕事中べっらべらしゃべってる人、苦手だぁ……。（うらやましいのもある）単体なら問題ないけど、セットにするとダメなパターンだよ。また。これ続くとキツイなぁ。もうないからいいけど。

朝　菓子パン／126

昼　202／183／352

夜　白玄米／アジの開き／副菜3種／牛肉