2023-12-12 2023年12月12日(火) 「リングフィット」目標の3日はやった。ゲーム機立ち上げるのがめんどくさいって聞くけど、私には低いハードルなので問題なし。やってて一番きついのは、プランク。 昼 オムライス/チョコ/ネギ/リンゴ1/4/126 プロテイン 114 夜 90/71